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通所介護

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いきいき生活支援センター

短時間型「デイサービス」

「在宅生活の継続」を目的とし、心身ともにリフレッシュしていただく短時間型デイサービスです。予防体操を中心に「健康維持」「機能改善」を目的にしています。

※地域高齢者の生活全般相談コーナーもあります。

  • 介護保険の認定を受けた方
  • 月〜金曜（祝・祭日を除く）
  • 午前、午後定員10名
  • 介護保険適用外でもOK！いきいき体操クラブ

個別に運動メニューを作成します

各利用者様の目標・身体状況にあわせ、個別の運動メニューを作成します。

専任の機能訓練員が指導します

  • 国家資格を取得したスタッフを中心に専門の「機能訓練員」が月曜～金曜まで常駐し、
    トレーニングマシーン運動や体操を指導します
  • 運動前後のストレッチ・施術を行い、その日の体調を伺います

椅子に座って「準備体操」「予防体操」が出来ます

  • 転倒予防
  • 肩コリ予防
  • 腰痛予防
  • バランス向上

体操の後はリラクゼーション出来ます

  • 足温器…セラミックボールを使用し、「足元」から「全身」を温めます
  • メドマー…「ふくらはぎ」「足首」「足裏」をエアーでほぐします

個別機能訓練

マシンを使っての「機能改善」ができます。

「膝」が痛い方におすすめ！

  • レッグプレス（太もも前）
  • レッグエクス/レッグフレック（太もも前/太もも後）

    • ※「太ももの筋肉の衰え」が原因で「ひざ」が痛くなるのです。

「腰」が痛い方・「猫背」の方におすすめ！

  • レッグプレス（太もも前）

    • ※「お腹・腰」のバランスが原因で「腰痛」になりやすいです。

  • レッグエクス/レッグフレック（太もも前/太もも後）

    • ※「胸・背中」のバランスが原因で「猫背」になりやすいです。

運動プログラム内容

  1. 健康チェック
  2. 口腔体操
    • 唾液マッサージ
    • 発声練習/歌
  3. 準備体操・ラジオ体操
  4. 予防体操
    • 簡単な全身運動
    • コグニサイズ
  5. 個別機能訓練
    • 筋力低下防止のマシン運動
    • リラクゼーション
    • 手指メニュー（壁面・折り紙）
    • 脳トレ（ゲーム・プリント）
  6. 手・指体操
  7. 健康チェック

営業時間

月～金 – 8:30 ～ 17:30
※土日祝は休み

利用時間

午前 – 9:00 ～ 12:15
午後 – 13:15 ～ 16:30

無料見学

無料見学を随時受け付けしております。お気軽にお問い合わせ下さい。

いきいき生活支援センター
TEL: 079-246-3009